髪をきれいにしているのに、なぜか臭いが気になってしまう人はいませんか？
じつは乾燥しているのに髪が臭うのは、洗い方ができていないからです。
- 髪の臭いが気になる原因
- 臭いの予防のためのシャンプーの方法
- 臭いが気になる前の対処法
- 臭いが発生している時の対処法
このあたりが気になる人は、参考にしてみてくださいね。
先に結論を言ってしまうと、臭いが発生しているのは、皮脂が深く関係しています。
目次
髪が乾燥しているのに臭いが出ている原因は洗いすぎ！
髪をきれいにしていて、乾燥した状態で臭いが気になる人は、髪を洗いすぎている可能性が高いです。
洗いすぎって皮脂がない状態なんでしょ？なぜ臭いが発生するの？
洗いすぎだから、逆に皮脂が増えすぎてしまっているんだよ！
何を言っているかわからないかもしれないので、詳しく臭いが発生する原因は、以下の3つになります。
- 洗いすぎて皮脂が多く出ている
- 洗い残しで皮脂が酸化している
- フケによって臭いが発生している
ほとんどの場合が洗いすぎですが、細かく見ていくとその他にも原因があるので、可能性がある原因をすべて調べてみました。
髪の洗いすぎで皮脂が多く出ている
乾燥しているのに臭いが発生しているのは、皮脂が多く出ていて、それが臭いを作っているからです。これがほとんどの原因だと思ってください。
皮脂というのは基本的に、頭皮だけでなく、肌を保湿するためのものです。
- 洗いすぎで皮脂がなくなる
- ちょっとした刺激でも炎症を起こす
- 防衛本能で皮脂をたくさん分泌
- 皮脂が酸化して臭いが発生
つまり洗いすぎというのは、皮脂がなくなるほど頭皮が乾燥していた状態。皮脂を残してあげる程度に、シャンプーで洗ってあげる事が、臭い対策になるわけですね。
ちなみに皮脂というのは脂（あぶら）だから、紫外線や放置時間が長いと、酸化で臭いがきつくなるよ。
頭皮の汚れが落としきれていない
洗いすぎで皮脂が多くなると、いつもと同じ洗い方をしていても、皮脂が落としきれない場合があります。
それが原因で臭いが発生している可能性もゼロではありません。
- 皮脂が酸化して臭いが発生
- 汚れが付いて雑菌がわく
- さらに臭いがきつくなる
そこで美容室へ行って、ヘッドスパなどで頭皮の汚れを適切に落としてもらいましょう。ちなみに当店では、頭皮洗浄というメニューがあります。
皮脂を残しつつ、頭皮の汚れをきれいに落とせるメニューだから、臭いが気になる人は相談してみてね！
また正しいシャンプーの選び方がポイント！以下の事を覚えておいて、シャンプーを選んでみましょう。
- 洗浄成分はアミノ酸系の弱いものを選ぶ
- 抗菌効果のある成分が入ったものを選ぶ
これで皮脂が残って悪循環を抑えられます。また髪にシャンプーを塗布したまま、時間を数分放置しておきましょう。
徐々に汚れが落ちていくから、臭いも気にならなくなるはずだよ！
フケが多い人も要注意！
乾燥している髪が臭いを発生させるのは、皮脂が原因と紹介しましたが、じつはマレにフケによって臭いが強くなるケースもあります。
フケとは頭皮にある角質が剥がれたもの。たくさん頭皮についていると、雑菌がそれをエサにして、繁殖して臭いが強くなってしまいます。
乾燥していると特にフケが増えてしまうので、洗浄力の弱いアミノ酸シャンプーを使ってね。
髪が乾燥しているのに臭いがする人の対策
原因を把握したら、次は対策を覚えておきましょう。
皮脂や汚れが原因だったわけですから、上記で紹介したシャンプーの選び方は外せません。それに加えて対処法はたくさんあるので、それぞれ紹介しますね。
- 臭いが発生しないための予防法
- 臭いが発生した後の対処法
これらの2つに分けて紹介するので、参考にしてみてください。
臭いが気になる前にする対処法
臭いの予防法としては、以下のような方法が有効です。基本的に雑菌が繁殖しないようにし、保湿ができていれば臭いは発生しません。
- ドライヤーで髪を乾かして寝る
- 正しいシャンプーの使い方をする
- 髪のコーティングで予防する
- 食生活を見直す
まず女性なら多いでしょうが、基本は髪を乾かしましょう。髪が濡れたまま放置してしまうと、頭皮に雑菌が沸いてしまうので、臭いがきつくなってしまいます。
そして乾燥しすぎないように、洗浄力の弱いアミノ酸シャンプーを使ってください。
- 普段は1プッシュだけ手に取る
- 皮脂が多いと感じたら2プッシュにする
- しっかり泡を立ててそのまま数分放置
- 泡を残さずシャワーなどで洗い流す
ここまでできたら、髪をアウトバスタイプのトリートメントや、ヘアオイルで髪を保湿するのもおすすめです。
これは他の臭いが付くのを抑えられるから。髪に膜を作ってバリアを強化しましょう。
また食生活を見直して、皮脂そのものの臭いを抑えるのも重要です。
- 脂質
- たんぱく質
- ジャンクフード など
特に上記の食べ物は皮脂の臭いを強くさせるので、控えるだけでも髪の臭いを抑えられます。
臭いが気になった後にする対処法
上記の予防策がしっかりできていたとしても、場合によっては臭いがどうしても発生してしまう人もいますよね？
そんな人は以下の対処法もあるので、うまく利用して乗り切りましょう。
- ウェットティッシュで汚れを拭き取る
- 髪用のフレグランスを使ってごまかす
- ドライヤーで湿気をとる
まず臭いの発生源を減らすために、ウェットティッシュで拭き取りましょう。
除菌効果のあるものだと、さらに効果がありますが、擦りすぎないようにしてくださいね。頭皮が炎症を起こしてしまうかもしれません。
今なら髪用のフレグランスもあるので、臭いをごまかすのもいいですね。
フレグランスの臭いによっては、逆効果になる場合もあるから、気を付けて選んでね！
湿気によって雑菌が繁殖しているなら、ドライヤーで乾かすのもひとつの方法です。自宅に帰る余裕があるなら試してみてくださいね。
髪の臭いを抑えるおすすめシャンプーは大きく分けて2つ
髪が乾燥しているのに臭いが出てしまっているのは、基本的に皮脂が原因でした。
そこでシャンプー選びが重要になってきますが、おすすめを紹介しておきますね。当店でおすすめしているのは「ハーブマジック」です。
これは使っているものがハーブばかりで、敏感肌の人でも使えるくらい、頭皮にやさしくて保湿力もあります。
上記でも紹介した頭皮洗浄でも使うほどの効果もあるので、髪の臭いが気になる人は試してみてくださいね。
もうひとつがパミロールシャンプー！これは逆に洗浄力が強いのが特徴です。頭皮に汚れが気になる人は、是非使ってみてください。
保湿力はハーブマジックに劣りますが、最低限の保湿はできます。皮脂が多くて困っている人は使って見てくださいね。